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【编者按】职场如战场，但比KPI更伤人的往往是无形的情感消耗。最新研究实锤：老板的冷漠、同事的疏离，正在悄悄偷走你的睡眠！当我们还在为加班焦虑时，真正压垮打工人的或许是那句从未说出口的“做得不错”。今天这份扎心报告揭开职场生存的残酷真相——被尊重不是矫情，而是健康的刚需。看完这篇，别忘了今晚给自己和同事点个赞。

周一发布的研究显示，得不到老板或同事尊重的员工，患上失眠的概率高出1.5倍！

Severance医院Yoon Jin-ha教授团队通过对19,394人（男性9,046人，女性10,348人）的调研，首次揭秘职场低社交支持与失眠的致命关联。受访者需回答是否获得老板同事尊重、得到有效反馈，或工作诉求被认真倾听。

结果触目惊心：3,148人（男性1,490人，女性1,678人）表示职场支持度低下，而16,224人认为支持度较高。

在低支持组中，390人（12.3%）被确诊失眠！相比之下，高支持组的失眠率仅6.2%。

整体来看，低支持员工失眠风险是高支持组的1.47倍！更扎心的是——男性受影响程度是女性的两倍！

研究团队直言：“职场社交支持越低，男女失眠率显著越高。尤其当工作满意度低时，失眠风险直线飙升！必须通过干预同时提升社交支持与工作满意度。”